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[食生活:アレルギー]

アレルギー予防用のミルク

私は小さい頃からアトピー性皮膚炎で、主人は花粉症です。今は、普通のミルクを飲ませていますが、予防のために、子どもにアレルギー治療用ミルクを飲ませてもいいでしょうか。(2ヵ月)

アレルギー治療用ミルク(森永「ニューMA‐1」などのミルクアレルギー疾患用食品)は、必ず医師に指示された場合に限りお使いください。たんぱく質、乳糖の量など栄養面で乳児用調製粉乳(「はぐくみ」・「E赤ちゃん」)とは異なっています。お子さまのアレルギーがご心配でしたら、乳児用調製粉乳の森永ペプチドミルク「E赤ちゃん」をおすすめします。
「E赤ちゃん」は、すべての牛乳たんぱく質を消化していますので、アレルゲン性が低く、ミルクアレルギーを作りにくいよう配慮したミルクです。栄養面は、森永ドライミルク「はぐくみ」と同様ですので、新生児期から安心してお使いいただけます。ご両親のいずれかがアレルギー体質の赤ちゃん、上のお子さまがアレルギーで苦労された赤ちゃんにお使いいただきたいミルクです。
なお、「E赤ちゃん」はすでに何らかのアレルギー症状(たとえば湿疹がひどいなど)が出ている赤ちゃんのためのミルク(ミルクアレルギー疾患用)ではありません。

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[食生活:その他]

豆乳の量はどれくらい…?

子どもに豆乳を飲ませたところよく飲んでくれたので、1日に100ccくらい与えています。最近、“大豆イソフラボンの摂りすぎに注意"という記事を見て心配になりました。こんなに飲ませて大丈夫でしょうか?(11ヵ月)

豆乳には豆乳、調整豆乳、豆乳飲料の3種類があり、少しずつたんぱく質の含有量が違い、商品によって甘さなども違うようです。お使いの豆乳の種類がわかりませんが、9ヵ月から11ヵ月頃では豆腐の1回量は45gになっていますので、少し豆乳の量が多いかもしれません。大豆イソフラボンについてはそれほど心配はないように思います(下記参照)が、毎日同じ食品をたくさん食べるのではなく、他に肉や魚なども取り入れ、ひとつの食品に偏らないようにすることが大切でしょう。
また、森永フォローアップミルク「チルミル」は満9ヵ月頃からのお子さまにあわせた栄養バランスになっていますので、「チルミル」をご使用いただくこともおすすめします。



読売新聞より一部抜粋

内閣府の食品安全委員会は、2006年5月11日、大豆イソフラボンを含むトクホの安全性について「1日摂取量の目安は70~75mgまで」「食事以外の上限摂取量は30mg」「妊婦、子どもへの摂取は推奨しない」とする見解をまとめた。

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[食生活:その他]

大豆製品が好きでよく食べるが…

子どもが豆腐や納豆が大好きで、毎日食べています。1回に食べる量は大さじ1杯くらいですが、食べ過ぎるといけないと聞いたので心配になりました。大豆イソフラボンの摂りすぎになりませんか。(8ヵ月)

『授乳・離乳の支援ガイド』によると、7~8ヵ月頃では豆腐の1回量は30~40gになっています。お子さまの場合、1回量が大さじ一杯ですので特に摂りすぎの心配はないでしょう。大豆製品だけに偏らず、魚や肉、卵などいろいろな食品も食べるようにしたいですね。

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[食生活:その他]

食が細い

生まれた時から、ミルク量が少なかったのですが、離乳食も近所の子に比べ、とても小食です。あまり好ききらいはないのですが、体重が7kgと少ないので心配です。(10ヵ月)

生まれた時から飲まない、食べない、いわゆる「食の細い」お子さまなのですね。近所や友人の子と比較して、どうしてうちの子はこんなに食べないのかと落ち込む気持ちもわかります。
でも、お子さまのことをよくみてください。小食だからたしかに体重は少ないですね。やせ型のおちびちゃんかもしれません。でも、活発に動くでしょう?スリムな分だけ身が軽く、運動の発達も早いのではありませんか?どこか具合が悪くて食べないのでなければ、元来が小食タイプなのでしょう。その子の必要な量を無視して、お母さまが食べさせたい量を押しつけていませんか。少量でもバランスよく、ある程度の固さのものをきちんと噛んで食べていれば、問題はないはずです。
「食べなさい、食べなさい」と押しつけないで、その子なりの量を「よく食べたね」と明るくほめてあげるほうが食事の楽しみが増して、食欲増進につながるでしょう。

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[食生活:その他]

ウーロン茶は大丈夫?

私はウーロン茶が大好きです。甘味も入っていないので健康にいいと思うのですが、赤ちゃんに与えていいでしょうか。(8ヵ月)

ウーロン茶がとても売れています。さっぱりとした後味のよさが、人気の原因のようです。原料は日本茶や紅茶と同じチャの葉ですが、生産される土地やその気候、発酵の度合いによって味も香りも違ってきます。ウーロン茶はコレステロール代謝をうながし、脂肪の分解を助けるなどと一般的にいわれていますが、他のお茶と大差はないでしょう。タンニンやカフェインの量は、ほうじ茶とほとんどかわらないので、赤ちゃんに与えても問題はありませんが、おとなが飲む濃度の2~3倍にうすめて与えましょう。
海外旅行のお土産や輸入もののウーロン茶は、衛生面などで問題がある場合がありますので、十分に加熱してお使いください。

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[食生活:その他]

湯冷ましを飲まない

お風呂上がりに湯冷ましをあげたほうがいいとききましたが、湯冷ましはどうしても飲んでくれません。(2ヵ月)

湯冷ましを飲まないという時は、次のようなことが考えられます。
(1)味がないので嫌がる。
(2)ミルクと違い濃度がないので、哺乳瓶から出すぎて、むせるために飲めない。
(3)母乳児の場合、哺乳瓶に慣れていないために飲めない。
などです。退院時に湯冷ましを与えるよう指導されますが、母乳の出がよい場合や、ミルクを十分飲んでいる場合は、嫌がったら無理に飲ませなくてもいいでしょう。ただし、真夏の暑い時期や散歩などで、のどが渇いているような時は、水分の補給が必要です。
先に上げた (1)の場合は、薄めた番茶などでもかまいません。(2)の場合は、哺乳瓶のキャップをミルクの時よりきつくしめて、一度に与えず、休み休み与えるとうまくいきます。(3)の場合は、スプーンであげたりして、無理せず少しずつ慣らしていけばいいと思います。

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ちょっと気がかりな身体のこと (2)

おでこやほっぺに赤いニキビのような湿疹ができてきました。アトピーにならないか心配です。(0ヵ月21日)

生後2~3週頃から、赤ちゃんに生理的な湿疹が見られることがあります。この時期は生理的に湿疹が出やすいこと、赤ちゃんの皮膚は新陳代謝が盛んなため汚れやすいことがその理由といわれています。この時期の生理的な乳児湿疹が、すべてアトピーに結びつくわけではありません。ケアとしては、石鹸は十分泡立ててこすらないように優しく洗い、その後石鹸成分が残らないよう洗い流しましょう。水分を拭き取る時も、柔らかいガーゼなどでそっと押さえて、こすらないようにします。かゆみが強い様子があったり、ひどくなる場合は病院への受診をおすすめします。

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ちょっと気がかりな身体のこと (1)

鼻がつまっているようで、ズコズコと音がして苦しそうです。鼻を吸ってみたのですが、なかなかうまくとれません。(0ヵ月8日)

赤ちゃんは、もともと鼻の穴が細いうえに、気温や湿度の変化などに敏感に反応して、鼻づまりに似た症状になりやすいものです。ズコズコと苦しそうに聞こえても、母乳やミルクがいつもとおり飲めていれば、赤ちゃんは案外平気なことが多いようです。鼻づまりを緩和させる方法としては、部屋が乾燥している時は、ぬれたタオルを干すなどして、湿度を上げるとよいでしょう。

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アメリカ在住のパパからも

母乳で育てていますが、便が、今日で3日間出ていません。土日は病院が休みなので、月曜に診察の予約をしています。子どもは母乳をよく飲み、機嫌もよいのですが、大丈夫でしょうか。(シカゴより 1ヵ月半)

海外では医療情報が日本と異なるケースもあり、とまどうこともあるようです。生後1ヵ月頃になると、便をまとめて出すようになり、排便の間隔があいてくることもあります。いつもと変わりなく母乳を飲んでいて、お腹がはって苦しそうな様子も見られないようでしたら、あまり心配ないことが多いものです。お腹のマッサージなどをしながら、診察日まで様子をみてはいかがでしょうか。

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向き癖で頭がいびつに

右ばかり向くので、頭の片側が扁平になってしまいました。これは直るのでしょうか。(2ヵ月)

向きやすい方向ばかりを向いていると、頭がやわらかいために一方が平らになり、そうするとより向きやすい方ばかり向いてしまうのが向き癖です。気になるようであれば、赤ちゃんは明るい方やママの顔を見るのが好きですから、ベッドの位置を変えたり、ママが抱く時に左右の手を換えて抱っこするなどしてみるとよいでしょう。これから首が座り、頭が自由に動かせるようになると徐々に両方を向くようになり、頭の形も1~2歳頃にはほとんど目立たなくなると思います。

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