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[森永商品:やさしい赤ちゃんの水]

水道水が使えない時はミネラルウォーターで調乳していい?

災害時など、何かの理由で水道水が使えなくなった場合、調乳にはミネラルウォーターを使うしかないと思いますが、それで大丈夫ですか?(3ヵ月)

市販のミネラルウォーターにはカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分を多く含んでいるものもあり、調乳したミルクのミネラルバランスを崩す恐れもあります。何らかの理由でご家庭の水道水が使えなくなった場合には、ミルクの調乳に適した軟水をお使いになることをおすすめします。森永「やさしい赤ちゃんの水」は北アルプスの自然水を精製した純水です。ミルクのミネラルバランスを崩さず調乳におすすめです。常備しておかれると安心でしょう

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[食生活:その他]

水分補給について

湯冷ましも麦茶も飲みません。私の母は、果汁かイオン飲料を飲ませたらと言うのですが、飲ませたほうがいいのでしょうか。(5ヵ月)

赤ちゃんの必要とする水分の量は、体重あたりでは大人より多いのです。暑い時期は、汗をたくさんかき、体から蒸発する水分量も増えるので、水分を補ってあげることが必要です。たくさん汗をかくのは、入浴後、寝た後や動き回って遊んだ後、外出後などです。室内でもたくさん動いた後は水分を補給しましょう。離乳期前の赤ちゃんに必要な水分は、母乳やミルクで補われています。離乳食が始まった赤ちゃんは、食品に含まれる水分やスープや汁物、食事中などにふつう飲んでいる湯冷ましや麦茶などからも水分をとっています。この時期、汗をたくさんかいて、赤ちゃんが不機嫌、のどが渇いているようなときは普通の水でなく、糖分や塩分を少し含んだ乳児用のイオン飲料がよいでしょう。それで元気がよくなった後は普通の水にします。汗をたくさんかいていても飲みたがらない、それでも機嫌がよく、おむつもいつも通り濡れていれば、水分が足りていると判断して無理に与える必要はないでしょう。飲まないからといって、無理に果汁やイオン飲料など甘い飲み物を飲ませる必要はありません。

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[食生活:その他]

水分補給について

今は外出から帰ってきたときに麦茶を飲ませています。量はどのくらい飲ませていいですか。また、どのタイミングであげたらいいのでしょうか。(9ヵ月)

赤ちゃんの必要とする水分の量は、体重あたりでは大人より多いのです。暑い時期は、汗をたくさんかき、体から蒸発する水分量も増えるので、水分を補ってあげることが必要です。たくさん汗をかくのは、入浴後、寝た後や動き回って遊んだ後、外出後などです。室内でもたくさん動いた後は水分を補給しましょう。離乳期前の赤ちゃんに必要な水分は、母乳やミルクで補われています。離乳食が始まった赤ちゃんは、食品に含まれる水分やスープや汁物、食事中などにふつう飲んでいる湯冷ましや麦茶などからも水分をとっています。この時期、汗をたくさんかいて、赤ちゃんが不機嫌、のどが渇いているようなときは普通の水でなく、糖分や塩分を少し含んだ乳児用のイオン飲料がよいでしょう。それで元気がよくなった後は普通の水にします。汗をたくさんかいていても飲みたがらない、それでも機嫌がよく、おむつもいつも通り濡れていれば、水分が足りていると判断して無理に与える必要はないでしょう。飲まないからといって、無理に果汁やイオン飲料など甘い飲み物を飲ませる必要はありません。

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[食生活:その他]

善玉菌を増やしたい

便秘には腸内の善玉菌を増やすとよいと聞きました。どんな食品を摂ったら、善玉菌は増えますか?(妊娠22週)

生まれたばかりの赤ちゃんの腸内細菌はほとんどが善玉菌ですが、年をとるにしたがって善玉菌が減少していく傾向にあります。腸内環境としては善玉菌が少し優位にたっているほうが理想的といわれています。善玉菌を増やすにはビフィズス菌や乳酸菌が含まれるヨーグルトを食べましょう。ほかに漬物や納豆菌などの発酵食品も腸内環境をととのえてくれます。また、善玉菌のエサになるオリゴ糖や食物繊維を摂ることも大切です。
 オリゴ糖はごぼうやたまねぎ、大豆、みそなどに、食物繊維は野菜類、芋、海藻、果物などに多く含まれています。これらの食品を摂ることもよいでしょう。また、オリゴ糖入りの甘味料も市販されています。
 そして「森永Eお母さん」ペプチドミルク・ポタージュスープには妊娠中に大切な葉酸、鉄、カルシウム、ビタミン類がバランスよく含まれ、食物繊維もはいっていますので、妊娠中のママには強い味方です。

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[生活]

室内環境について

夜まとめて寝るようになっていましたが、最近頻繁に起きるようになりました。ミルクはよく飲んでいますが、昼間もぐずることが多くなりました。抱っこすると背中がじっとりと汗ばんでいることがあります。エアコンを使ってもよいでしょうか。(4ヵ月)

赤ちゃんは体温調節が未熟ですので、外気温や室温が高くなると、病気でなくても体温は上がることがあります。全身状態がよくて、熱のほかに心配な症状がなければ、水分をこまめに与えて、エアコンを上手に使ってあげましょう。
  赤ちゃんは、寝ているときも思いのほか汗をかいているものです。寝入った直後にたくさん汗をかくので、背中に薄手のタオルかガーゼを挟み、ぐっすり寝た後はずしてあげると、さっぱりしていいでしょう。
室温は26~27度ぐらい(外気温と室温の差が5度以内が望ましい)でドライ運転に設定したり、タイマーをかけて冷房を使ったりと寝やすい環境を作ってあげてください。扇風機で風の流れを作ると、室温をあまり下げなくても快適に過ごせます。そのときエアコンや扇風機の風が赤ちゃんに直接当たらないように気をつけましょう。また、少なくとも朝・昼・夕方には一回ずつ窓を開けて室内に新鮮な風を入れましょう。

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[生活]

室内環境について

平熱は37度ですが、ここ数日37.4度の日が続いています。暑いので家にいることが多いのですが、気温や室温が高くなると体温も上がるということがありますか。ご機嫌もよく、いつも通りにミルクも飲めています。受診したほうがよいのか心配です。(6ヵ月)

赤ちゃんは体温調節が未熟ですので、外気温や室温が高くなると、病気でなくても体温は上がることがあります。全身状態がよくて、熱のほかに心配な症状がなければ、水分をこまめに与えて、エアコンを上手に使ってあげましょう。
  赤ちゃんは、寝ているときも思いのほか汗をかいているものです。寝入った直後にたくさん汗をかくので、背中に薄手のタオルかガーゼを挟み、ぐっすり寝た後はずしてあげると、さっぱりしていいでしょう。
室温は26~27度ぐらい(外気温と室温の差が5度以内が望ましい)でドライ運転に設定したり、タイマーをかけて冷房を使ったりと寝やすい環境を作ってあげてください。扇風機で風の流れを作ると、室温をあまり下げなくても快適に過ごせます。そのときエアコンや扇風機の風が赤ちゃんに直接当たらないように気をつけましょう。また、少なくとも朝・昼・夕方には一回ずつ窓を開けて室内に新鮮な風を入れましょう。

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[食生活:その他]

ビタミンAの摂りすぎが心配

妊娠初期にビタミンAを摂りすぎると赤ちゃんによくないと聞きましたが、今までニンジンやカボチャをたくさん食べていたので心配です。(妊娠12週)

ビタミンAは、目の健康を維持するために必要なほか、皮膚や粘膜を強くして感染症にかかりにくくし、免疫力を高めるなどの作用を持つビタミンといわれています。妊娠初期に摂りすぎると胎児に先天異常が起きやすいといわれていて、18~29歳女性の推奨量は650μgRE/日、上限量は2700μgRE/日となっていますが、妊娠初期は一日1500μgREを超えないようにします。一時的な摂取量のオーバーは心配ありませんが、うなぎやレバーなど含有量の多い食品を毎日大量に続けて摂ることは控えたほうがよいでしょう。ただし、にんじんやカボチャなどの緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変換され、ビタミンAと同じような働きをしますので、摂りすぎても過剰症の心配はありません。

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[森永商品:森永Eお母さん]

「森永Eお母さん」の目安量は?

母乳を与えていますが、産後4ヵ月から生理が再開しました。鉄分不足が心配なので「森永Eお母さん」を飲みたいのですが「森永Eお母さん」は1日何本を目安にすればよいのですか?(5ヵ月)

「森永Eお母さん」には、授乳中に大切な栄養素が豊富に含まれています。葉酸・鉄・カルシウム等14種類のビタミン・ミネラルや、食物繊維、ミルクオリゴ糖を配合しています。
また、「森永Eお母さん」はカフェイン0、たんぱく質は消化吸収の良いペプチドにしてありますので、安心してお飲みいただけます。毎日の食事にプラスして授乳中なら1日1本を目安にお飲みください。

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[森永商品:ニューMA‐1]

「ニューMA-1」では「E赤ちゃん」に比べて体重の増え方が少ない?

3ヵ月頃にアレルギー症状が出て小児科を受診したところ、それまで飲んでいた「E赤ちゃん」から「ニューMA-1」に切り替えるように言われました。症状がずいぶん良くなりましたが、体重の増えが「E赤ちゃん」を飲んでいた頃に比べて少なくなったので心配しています。アレルギー症状が落ち着いているので、また「E赤ちゃん」にもどしてもいいでしょうか?(5ヵ月)

「ニューMA-1」は牛乳たんぱく質を高度に酵素消化し、さらに膜ろ過してミルクのアレルゲン性を著しく低減したミルクアレルギー疾患用のミルクです。母乳を参考にしてアミノ酸バランスを調整し、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなど、赤ちゃんに必要な栄養素もバランスよく含まれています。3ヵ月を過ぎてくると、今まで体重の増えのよいお子さまなどは、ミルクの切り替えに関係なく、飲み量が減って体重増加が落ち着くことがあります。お子さまの場合も、飲み量が少なくなったのは、時期的なものかもしれません。「ニューMA-1」は医師の指示のもとにご使用いただくミルクですので、「E赤ちゃん」にもどす場合にはアレルギーの症状も含めてもう一度医師にご相談ください。

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[森永商品:はぐくみ]

「はぐくみ」を煮ると栄養が損なわれませんか?

離乳食に「はぐくみ」を使ってかぼちゃのミルクスープを作ったのですが、少量なのですぐに沸騰してしまいます。ミルクの栄養が損なわれないか心配ですが、大丈夫ですか?(7ヵ月)

「はぐくみ」に含まれているラクトフェリンやビタミンCなどは、高温になると壊れやすい成分です。離乳食に使う際にはできるだけ調理の最後に加えて、さっと仕上げるとよいでしょう。ただ「はぐくみ」を初めから加熱した場合でも、他の栄養成分にはほとんど影響ありませんので、安心して離乳食にお使いください。

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