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[生活]

電気蚊とり器の利用

田舎に帰ると蚊が多く、手足をたくさん刺されます。電気蚊とり器を1日中使ってもかまいませんか。(10ヵ月)

電気蚊とり器は人畜無害といわれています。しかし、1日中使用という場合、赤ちゃんの鼻やのどの粘膜を多少は刺激します。利用する時は赤ちゃんを別室に移して使用し、蚊を追い出してからその部屋に戻しましょう。1日中の使用は好ましくないと思います。
蚊が人に近よってくるのは、皮膚から微量ながら炭酸ガスが放出されているからだそうです。赤ちゃんが蚊に刺されやすいのは、新陳代謝が活発なために皮膚呼吸も活発で、炭酸ガスを発生する量も多いためです。蚊が入らない工夫と同時に、部屋を涼しくする工夫も考えてみてください。暑いと、新陳代謝がいっそう活発になります。
また、電気蚊とり器での事故も少なくありません。熱くなった金属部分でのやけど、マットを口に入れるなど思わぬトラブルが起きますので、置き場所は赤ちゃんの手の届かないところにしましょう。

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[生活]

シャンプーぎらい

汗っかきで、すぐ髪の毛もくさくなってしまいますが、頭を洗うのを嫌がります。夫と2人がかりで、泣きわめく娘を押さえつけて洗っています。シャンプー嫌いはどうすればなおせますか。(9ヵ月)

赤ちゃんは本当に汗っかき。とくに、頭には汗腺が密集しているので、お風呂上がりのようにぬれてしまいます。毎日洗っていても、ツーンと汗くささがにおうもの。
しばらくの間は無理に押さえつけて洗うのはやめましょう。
とりあえず、熱いお湯でしぼったタオルでこまめに拭くだけでも、においは大分違います。
お風呂のお湯をぬるめにして湯船に入れた時、話しかけながら後頭部の髪の毛をタオルで洗い流してもいいでしょう。
暑い日はお風呂で水遊びをするなど、楽しい時間をつくっていくと、シャンプーのきっかけもつかめることでしょう。

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[生活]

ふとんをはぐ

寝てからもゴロンゴロン動き回り、いくら掛けなおしてもふとんから飛び出してしまいます。寝冷えが心配ですが、どのくらい掛けたらよいのでしょうか。(8ヵ月)

子どもはたいてい寝相の悪いものです。寝ながらゴロゴロ動くのも、元気な証拠と考えていいのではないでしょうか。ふとんからはみ出して寝ていても、ほとんどの子が風邪をひかないところをみると、自分で上手に体温を調節しているのでしょう。気づいた時にふとんを掛けてあげればよいのです。掛けすぎると体温が上昇し、涼しいところへ無意識に移動することもあります。おなかが出ないようなパジャマを着せ、掛け物は少なめにしたほうがいいと思います。また、バスタオルなどを横にして掛けると、からだにからまって具合がいいようです。

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[生活]

泊りがけの旅行

初めて子どもをつれて2泊の旅行に行くのですが、宿泊先ではどんなことに注意すればよいでしょうか。(8ヵ月)

予約の時にたしかめておきたいことは、次のとおりです。
(1)宿泊希望日の混み具合
(2)赤ちゃん連れの多い宿かどうか
(3)電話の応対で感じたスタッフの印象
(4)和室はあるかどうか(畳の上で自由に遊べるほうが危険が少ない)
(5)月齢に応じた離乳食を頼めるか
(6)持ち込みの離乳食を温めてくれるか
(7)ホテルならベビーベッドはあるか、その料金は
(8)近所に病院はあるか(小児科があれば安心)
(9)薬やオムツを買える店があるか
(なお、紙オムツやベビーフードは、滞在日数プラス1日分は持参したほうが安心です)

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[生活]

夜泣き対策

毎晩夜泣きをされ困っています。泣き出すと手のほどこしようがなくて、もうヘトヘトです。やめさせるにはどうしたらいいでしょうか。(7ヵ月)

子育てに悩みはつきもの。とはいえ、毎晩泣かれることほどつらいことはありません。昼間の遊びは十分ですか?外へもたっぷり出していますか?着せすぎや掛けすぎで寝苦しくありませんか?昼寝が夕方にずれ込んでいませんか?
まず、こんな点をチェックして、思いあたることがあれば改善の工夫をしてみてください。夕方に眠ってしまう場合は、その頃にお風呂に入れて寝かせないでおくのも効果的です。午前中もなるべく刺激して起こしておき、昼下がりにまとめて眠れるようにすると、夕方寝ないですむようです。
夜泣きだしたら、早めにお母さまのふとんに入れる、乳首をふくませる、麦茶を入れた哺乳瓶を枕元に用意して素早くふくませてみるなどの対策を。しかし、何をやっても、その子のからだのリズムになっていてダメなこともあります。そんな時は、開き直りの心境で付き合ってしまうことです。子どもの成長と共に、必ず朝まで眠ってくれる時期がきます。

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病気のあとの入浴

風邪をひいて、1週間お風呂に入れてません。熱も下がったのでそろそろ入れたいのですが、また病気がぶり返すのではと不安です。(6ヵ月)

病気が治って初めてのお風呂は、お母さんにとって勇気がいるもののようです。 湯ざめしないようにと、いきおい長湯になったり、汚れをすっかりきれいにしようと時間をかけたり、逆にこわごわ入れて、早めに出してしまったり・・・・・・。
入浴は、おとなでも1回で1,000m走るくらいの体力を消耗するそうですから、長湯は禁物。病後で体力が弱っているだけに、それなりの心くばりが必要です。
入浴に先立って、浴室内は湯気をたてて暖かくしておきます。赤ちゃんによっては、お風呂で髪を洗ったりすると大泣きすることがありますが、疲れさせないほうがよいので、嫌がることはやめましょう。いつもより短かめに終わることが大切です。
お風呂から上がったら、すぐに衣服を着せてしまわないこと。汗が引くまでしばらく待ちます。病気のあとは、体重の減少が気になるものです。着衣の前に量ってしまうとよいでしょう。

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海水浴に連れていきたい

今年の夏は子どもを海に連れていきたいのですが、日焼けの害がずいぶんいわれています。子どもにも日焼け止めクリームを塗れば、大丈夫でしょうか。(5ヵ月)

日焼けの害として、紫外線を浴びると体に蓄積されていって、シミ、シワ、乾燥など、皮膚の老化や皮膚ガン発生のリスクが高まるなどといわれています。
ですから、乳児期に海水浴に連れていくのはおすすめできません。1歳を過ぎて打ち寄せる波を追いかけたり、砂浜で遊べるようになってから連れていくほうが、子どもも楽しめると思います。
また、1歳を過ぎても、過度の日焼けを避けるため、日差しの強い午前10時から午後2時までは海岸に出ないこと、Tシャツや長そでのシャツを着せること、ツバ広の帽子をかぶせるなどの心づかいが必要です。

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車で帰省したい

実家に車で帰る予定です。8時間かかりますので、姑が脳に影響があるのではないかと心配しています。大丈夫でしょうか。(4ヵ月)

子連れ外出の目安は、時代と共に大きく変化してきました。かなり以前の育児雑誌では子連れ外出は、2歳になってからといわれていたのですから、お姑さんが心配するのもわかります。しかし、脳は大切な臓器ですから、頭がい骨や硬膜、髄液などで何重にも守られ、長時間車に乗せても悪影響が出るものではありません。
しかしこの月齢でしたら、やむをえない事情がない限り、赤ちゃんの生活リズムを考え、長時間の外出は避けたほうがよいでしょう。お子さまが外出を楽しめる時期まで待ってください。

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赤ちゃんの夜ふかし

夫は帰りが遅く、ウィークデーには子どもの寝顔しか見られません。もう少し遅く寝かせてもよいものでしょうか。子どもには規則正しい生活をさせたほうがよいと思うのですが、自分ひとりで子育てしているようで気になっています。(4ヵ月)

1歳までは、お父さまの仕事の都合で、生活のリズムが少し夜型になってもよいのではないでしょうか。だんだん表情が豊かになって反応もはっきりしてくる頃ですから、ご夫婦で赤ちゃんとのひとときを作ってもよいと思います。
ただおとなの都合で、毎日の生活リズムがバラバラになるのは困ります。授乳時間や離乳食などに影響を与えますから、遅いなら遅いなりに、就寝時間は決めておきましょう。
いずれ外遊びの時間が多くなると、おとなと子どもの生活時間は、おのずとけじめをつけていかなければなりません。それまでは、お父さまがお風呂に入れるなど、子どもにかかわれる時間も工夫してみてください。

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あやし方がわからない

このごろ目を開けていることが多くなり、アーウーと声を出しています。こんな時、どんなふうに相手をしてあげたらよいのかわかりません。(3ヵ月)

赤ちゃんへの接し方に決まったマニュアルがあるわけではありません。赤ちゃんがごきげんでお話している時、そのまま受けとめて反応してあげるのも、大変よいあやし方です。お母さまの普段の言葉や態度で十分ですので、アーとかウーとかリピートしてみましょう。 あやし方のポイントのひとつは、視界を変えてみることです。たとえば、寝ている姿勢から赤ちゃんを引き起こしてみたり、たて抱きや、わきの下を持ち上げて「高い高い」をしてみましょう。
ポイントのふたつ目は、音を変えてみることです。ガラガラを振ってみたり、歌を歌ってみましょう。
赤ちゃんは受け身ではなく、自分からも働きかけてくることがわかると思います。

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