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[森永商品:ノンラクト]

「ノンラクト」は離乳食に使える?

下痢になり、乳糖不耐症ということで、医師のすすめで「ノンラクト」を飲ませています。下痢が治って、「はぐくみ」に戻したとき、開缶した「ノンラクト」が残った場合はどうしたらいいのですか?離乳食にも使えるのでしょうか?(8ヵ月)

「ノンラクト」は開缶してから1ヵ月以内にお使いください。「ノンラクト」は、飲むだけでなく、下痢のときの離乳食にもお使いいただけますので、ご利用になってはいかがでしょうか。下痢の時の離乳食レシピのページもご参考になさってください。

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[食生活:その他]

サプリメントを摂りたい

食べ物に好き嫌いがあるので、妊娠前はサプリメントを摂っていました。これからも利用してよいでしょうか?(妊娠6週)

サプリメントとは食事で不足しがちな栄養素を補うために作られた栄養補助食品で、錠剤やカプセル、液体状のものなどいろいろなタイプがあります。たくさんの種類が市販されていますので、表示や説明書きをよくご覧いただき、
どんな栄養素がどのくらい含まれているかをきちんと確かめましょう。場合によっては栄養素同士のバランスを崩してしまうこともありますので、妊娠中は特に注意が必要でしょう。好き嫌いがあっても、それに代わる食品を摂るようにして、まずは食事の栄養バランスをよくするように心がけたいですね。
ビタミンAについては、妊娠初期に大量に摂取すると胎児に影響が出ることがあるので、摂り過ぎには気をつけましょう。ドリンクタイプではカフェインやアルコールが入っていたり、糖分が多く入っているものもありますので注意してください。また服薬している場合は、主治医にご相談の上ご利用ください。

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[生活]

夜中に起きて遊ぶ

昼寝はあまりせず、夜7時頃から寝て、夜中に起きだし明け方まで遊んでいることが時々あります。どのようにして直したらよいでしょうか。(11ヵ月)

昼間の過ごしかたはその日の夜の眠りを左右します。特に午前中は身体が最も目覚めている時間なので、太陽の光を浴びながら、散歩や外遊びをして活動量を増やすことが大事です。そしてお昼寝が夕方にかからないように気をつけましょう。
パパやママも自分達の生活リズムを見直して、寝る時間になったら、テレビやパソコンを消し、赤ちゃんが眠りやすい環境を整えてあげるとよいでしょう。それでも始めはうまく眠れずに、夜中に目覚めることがあるかもしれません。だんだんと眠るのが上手になりますので、起きてしまった時も照明は暗く落とし、静かに相手をするようにしましょう。

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[生活]

寝るのが遅い

夫の帰りが遅く、夜9時過ぎにお風呂に入れることが多いので、寝つくのが12時頃になってしまいます。朝は10時過ぎまで起きないのですが、もう少し早く寝かせるべきですか?(4ヵ月)

赤ちゃんの健やかな成長のためにも、早寝早起きの生活リズムを作っていきたいですね。
まずは部屋のカーテンを開けて朝の光を浴びましょう。朝起こす時は、抱っこをして赤ちゃんの姿勢を変えます。洗顔、着替え、散歩などが、目覚めを促します。
また、就眠へのステップをきちんと作りましょう。お風呂に入る、パジャマに着替える、ミルクを飲むなど、順番は各自それぞれでも、寝るまでの一連の行動パターンを作るとスムーズに眠りにつけるようです。成長に欠かせないメラトニンというホルモンは、明るいところでは分泌されないので夜は部屋の照明を落とした方がよいでしょう。やむを得ず入浴の時間が遅くなった時は、そのあとパパも遊びたい気持ちを抑えて、早めに寝かせましょう。そして翌朝は、いつも通りに目覚めを促すようにしましょう。

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[生活]

昼と夜が逆転

昼間はスヤスヤとよく寝ていますが、夜はミルクを飲んでも起きていて、昼と夜が逆転しています。どうしたらよいでしょうか。(1ヵ月)

動物は自分の体内に時計をもっています。人も脳に体内時計をもっていますが、人の体内時計の1日はおよそ25時間で、地球の自転は24時間のため少しズレが生じます。ズレが続くと時差ぼけのような状態になってしまうので、朝日を浴びることで体内時計を地球時間に合わせるように調整しているといわれています。月齢の低い赤ちゃんは、まだ調整が上手ではないので昼夜逆転することがありますが、生後3~4ヵ月頃になるとまとまって夜に寝るようになってきます。今は昼夜逆転していても、昼は部屋の中を明るく、夜は暗くして昼夜のメリハリをつけていきましょう。そして、午前中早めの時間にお散歩に出るようにすると、より調整しやすくなるようです。

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[食生活:その他]

はちみつを食べても大丈夫?

「赤ちゃんにはちみつを与えてはいけない」と聞いたのですが、私が食べておなかの赤ちゃんに影響はありませんか?(妊娠16週)

加熱等の処理をほどこしていないはちみつは自然なままの食品であるため、自然界に存在するボツリヌス菌の芽胞が中に残っていることがあります。腸内の有用菌が充分に整っていない赤ちゃんがこれを食べると、芽胞が腸内で発芽して毒素を出し、乳児ボツリヌス症を発症する危険性があります。
大人の場合、芽胞が口に入っても腸内の有用菌の抵抗にあって発芽せず、便と一緒に排出されます。この腸内の有用菌が十分に整うのは生後9ヵ月頃といわれていますが、さらに安全性をふまえ、「はちみつは1歳未満児には与えない」とされているのです。
妊婦は大人ですから発症の心配はありませんし、ボツリヌス菌が胎盤を通って赤ちゃんに到達することもありませんので、安心して召し上がってください。
ただ、はちみつは糖分が多く、体重増加の原因にもなりますから、摂り過ぎには注意しましょうね。(なお、ボツリヌス菌は120℃で3分~10分加熱すると活動を停止します。十分に加熱したはちみつの加工食品であれば、万が一1歳未満児が口にしたとしても心配はありません)

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[妊娠]

エステ(脱毛)に行っていい?

つわりも落ち着いたので、気分転換にエステで手足の脱毛をしたいのですが、いいですか?(妊娠15週)

妊娠中はホルモンの影響で、皮膚が敏感になりトラブルを起こしやすくなります。妊娠前には問題のなかった脱毛方法でも、急に湿疹が出たり皮膚炎を起こす場合も少なくないので、エステでの脱毛は避けた方が無難でしょう。
エステサロンで気分転換をしたいと思っても、普段は心地よいはずのアロマの香りで逆に気分が悪くなったり、長時間同じ姿勢でいることで疲れてしまう可能性もあり、エステサロン側も妊娠中は脱毛や全身の施術を行っていないところが多いようです。
なお、フェイシャルやハンド、フットなどの部分エステも同じ理由からあまりおすすめはできませんが、利用する場合は、安定期に入り、サロンのスタッフと相談してからにしましょう。
自分でむだ毛処理する場合は、慣れた方法でも小範囲から、かぶれなどないか確認しながらにしましょう。

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[森永商品:ニューMA‐1]

「E赤ちゃん」より「ニューMA-1」の方がいい?

母乳と「E赤ちゃん」の混合栄養です。最近、乳児湿疹がひどくなったような気がするのですが、「E赤ちゃん」より「ニューMA-1」を飲ませた方がいいでしょうか?切り替えてもいいですか?(2ヵ月)

「ニューMA-1」は牛乳たんぱく質を高度に酵素消化し、さらに限外ろ過処理をして、ミルクのアレルゲン性を著しく低減したミルクアレルギー用のミルクです。湿疹がひどくなっているのであれば、まずは受診されることをおすすめします。「ニューMA-1」のご使用にあたっては医師の指示が必要となりますので、医師にご相談のうえ指示に従いましょう。

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[森永商品:ノンラクト]

乳糖不耐症の時に使うミルクは?

風邪をひいて下痢になり、受診したら乳糖不耐症用のミルクに切り替えるようにすすめられました。今までは「はぐくみ」を使っていたのですが、森永には乳糖不耐症用のミルクがありますか?それは何というミルクですか?(9ヵ月)

当社では乳糖不耐症や風邪などによる一過性下痢症の赤ちゃんにご使用いただくミルクとして森永乳業の「ノンラクト」というミルクがあります。「はぐくみ」など一般の育児用ミルクとは違い乳糖は一切含まれませんが、母乳(特に初乳)に多く含まれ、乳児の健康と発育に重要なたんぱく質といわれているラクトフェリンをはじめ、下痢のときに不足しやすいビタミンK、β-カロテンなど赤ちゃんの成長に欠かせない栄養成分はバランスよく配合されています。ご使用の際や一般の育児用ミルクに戻す際は、医師の指示が必要となりますのでご注意下さい。

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[食生活:離乳食]

遊びながら食べる

食べ始めはよく食べますが、途中から遊び始めて食べ物を投げたりぐちゃぐちゃにしてしまいます。フォローアップミルク「チルミル」は1日500mlぐらい飲んでいますが、食べる量が少ないので栄養が足りているか気になります。(11ヵ月)

食べ始めはよく食べているのですから、ある程度必要な量は食べているのではないでしょうか。遊び始めるのは、かなりおなかが満たされてきたからでしょう。栄養バランスのよい森永フォローアップ「チルミル」もよく飲んでいますし、元気に遊んでいるということですから、栄養面は心配ないように思います。

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