レシピ検索 栄養応援 だし巻き卵 材料 <6切れ分> こどミルスティックタイプ(バニラ&ミルク) 1本(18g) 卵 3個 白だし 小さじ1/2 作り方 1.ボールに卵を割りほぐし、白だしとこどミルを入れて混ぜ合わせます。2.卵焼き器を熱してサラダ油を薄くひき、1の卵液を薄く全体に流し入れて手早く均等に広げます。手前に巻きながら焼いていきます。巻き終わったら向こう側によせ、残りの卵液を数回に分けて巻き、形をととのえます。3.6等分に切った2を器に盛り付けます。【栄養成分表示】 1切れ当たりエネルギー :51kcalたんぱく質 :3.4g脂質 :3.1g炭水化物 :2.1g食塩相当量 :0.2gカルシウム :35mg鉄分 :0.7mg ひとくちメモ こどミルを使った栄養応援だし巻き卵。お弁当にもおすすめです。 使用した商品 こどミルスティック(バニラ) 戻る 検索条件を変更する