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「Eお母さん」カクテル風

材料 <1人分>

  • 「森永Eお母さん」(すっきりヨーグルト風味)

    1本

  • 甘みのあるスパークリングウォーター

    100~200ml

作り方

    1.「森永Eお母さん」(すっきりヨーグルト風味)1本を10ml程度(分量外)の水でよく溶かす。
    2.スパークリングウォーターを少しずつ加え、好みの濃度まで薄める。(泡がでるので必ず少しずつ)
    ※「森永Eお母さん」(すっきりヨーグルト風味)を少量の水で溶いてからスパークリングウォーターを加えてください。直接スパークリングウォーターで溶くと、溶けにくい上に泡ばかりでてしまいます。

ひとくちメモ

  • ●とっても簡単にできる、おいしいおしゃれな味を、牛乳が苦手なプレママのために考えてみました。飲みやすく、サッパリとした味です。
    ●濃度を変えることで、それぞれの好みの味を見つけて下さい。
    ●好みでレモンなど加えても良いですね。
    ●甘みの少ないスパークリングウォーターを使うことで、カロリーにも配慮できます。

(鈴雅美栄養士)


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