母乳と
ミルクについて
赤ちゃんとの毎日を
もっと楽しくもっとラクに
母乳は赤ちゃんにとって
最適な栄養
赤ちゃんにとって、一番いい栄養は母乳です。
お産のあと2～3日間でる母乳を初乳といいますが、
初乳には産まれたばかりの赤ちゃんに最適な栄養が
あるばかりでなく、赤ちゃんを病気から守ってくれる成分
（免疫グロブリンA、ラクトフェリンが代表的）
が多く含まれています。
初乳は1週間ぐらいすると、次第に一般的な母乳の成分
に変わっていきます。
母乳のよさ
- 赤ちゃんの成長に応じた成分が含まれる
- 経済的
- 消化がよい
- 母体の回復を促す
- 病気に対する抵抗力ができる
- 母子の愛情をふかめる
- アレルギーを起こしにくい
母乳をよくだすためには
POINT1
あせらずに根気よく吸わせてみましょう。
母乳のでがよくないときは、赤ちゃんに乳房をたびたび吸わせるようにすると、その刺激が脳にいって、母乳をだすホルモンの分泌が活発になります。
POINT2
栄養と水分が不足しないようにしましょう。
母乳をつくるもとになるのは、お母さんが摂取した栄養分です。偏食にならないように気をつけることも大切です。
母乳のあげかた
STEP1
おむつを替えます
STEP2
体重を計ります
STEP3
手を洗います
STEP4
乳首とその回りを消毒綿で拭きます。
STEP5
体腕の内側に頭をのせ、背中にそっと手をあてます。
STEP6
あいた方の手で乳首をもちます。赤ちゃんが舌を巻きつけて強く吸いつくところまで乳首を深く入れます。
STEP7
おっぱいは、交互に吸わせるようにします。
STEP8
赤ちゃんの上体をたてるように抱き、背中を軽くたたいたり、下から上に軽くさすって、空気をはかせます。
STEP9
もう一度、体重を計ります。授乳前の体重から差し引いて、哺乳量を計算します。
混合栄養について
もしかして…母乳不足？
このようなことがあったら、母乳不足が考えられます。
混合栄養の方法は？
明らかに母乳が不足しているときは、
混合栄養（母乳の他にミルクを加えて、乳児の栄養を行う）
にしますが、乳房がたびたび刺激されるように、
まず、母乳を与えてからミルクを飲ませるようにしましょう。
母乳が毎回は出ないようなときには、母乳とミルクを
1回おきに飲ませます。
ミルクのつくり方
初めてのときも困らない
ミルクの作り方をご紹介します。
ミルクをつくる前の準備
ミルクを作る前には、
手を洗い、器具は
消毒して使いましょう。
必ず専用スプーン（すりきり約2.6g＝できあがり量20ml）ではかりましょう。
1回ごとに調乳して
飲ませてあげてください。作りおきや飲み残しは与えないでください。
1.器具をそろえます
器具は、専用のものをきめておきます
2.器具の消毒
煮沸消毒
大きな鍋に器具がかくれるぐらいたっぷり水を入れ沸騰させます。沸騰後は3分程度の煮沸を行います。
薬液消毒
哺乳びんが完全に浸る大きさの容器を用意します。
専用の薬液で消毒溶液を作り、溶液につけ消毒します。
指定された時間哺乳びんを消毒溶液につけておきます。消毒後はそのまま乾燥させます
3.ミルクを哺乳びんに入れます
消毒した哺乳びんに、添付のスプーンで必要量のミルクをすりきって入れます。
＊エコらくパックはコンパクト包装しているため、開封直後はミルクが詰まった状態になることがあります。ご使用の前にスプーンで軽くほぐしてから調乳してください。
4.ミルクを溶かします
煮沸後、少し冷ましたお湯（70℃以上）をやけどに注意し、できあがり量の約２/３入れます。乳首をつけ、哺乳びんをよく振って溶かした後、できあがり量までお湯または湯冷ましを加え、軽く混ぜ合わせます。
5.ミルクを冷まし、温度を確かめます
必ず体温ぐらいの温度まで冷ましてください。
ミルクの温度は腕の内側におとして、やや熱く感じる程度（40℃ぐらい）が適当です。
6.ミルクを飲ませます
乳首を充分ふくませ、乳首の中をミルクでみたして飲ませてあげてください。
7.ゲップをさせます
ミルクを飲み終わったら、背中を下から上に、軽くさすって空気をはかせます。
ミルクの保存方法
- 直射日光を避け室温で保存してください。
- 開封後は湿気、虫、ホコリや髪の毛などが入らないようにフタをきちんとしめ、乾燥した涼しい清潔な場所に保管し、なるべく早く（1ヵ月以内）ご使用ください。湿気の原因となりますので、冷蔵庫には入れないでください。
- 専用スプーンを使用した後は洗って乾かし、缶や専用ケースに入れずに衛生的に保管してください。
- 未開封品は、賞味期限まで、安心してご使用いただけます。